Von Cara Murez
Gesundheitstag Reporter
DIENSTAG, 29. November 2022 (HealthDay News) – Sind Sie ein älterer Mann, der sich Sorgen um Ihr Darmkrebsrisiko macht? Der Verzehr von Vollkorn, Gemüse, Obst und Hülsenfrüchten kann Ihre Chancen verbessern, der Krankheit auszuweichen, wie neue Forschungsergebnisse zeigen.
„Obwohl frühere Forschungen darauf hindeuten, dass pflanzliche Ernährung eine Rolle bei der Vorbeugung von Darmkrebs spielen könnte, war der Einfluss der Nährwertqualität pflanzlicher Lebensmittel auf diese Assoziation bisher unklar“, sagte Studien-Co-Autorin Jihye Kim von der Kyung Hee University im Süden Korea: „Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass eine gesunde Ernährung auf pflanzlicher Basis mit einem verringerten Darmkrebsrisiko verbunden ist.“
Kim stellte fest, dass Dickdarmkrebs weltweit die dritthäufigste Krebsart ist und dass ein Mann eine Lebenszeitchance von eins zu 23 hat, daran zu erkranken. Eine Frau hat ein Lebenszeitrisiko von eins zu 25.
Der neue Bericht wurde am 29. November online veröffentlicht BMC-Medizin.
Die Forscher untersuchten eine Bevölkerung von fast 80.000 amerikanischen Männern und fanden heraus, dass diejenigen, die die höchsten durchschnittlichen täglichen Mengen an gesunden pflanzlichen Lebensmitteln zu sich nahmen, ein um 22 % geringeres Darmkrebsrisiko hatten als diejenigen, die die geringsten Mengen dieser Lebensmittel zu sich nahmen.
Bei der Untersuchung von mehr als 93.000 amerikanischen Frauen fanden die Forscher nicht die gleiche Assoziation.
„Wir spekulieren, dass die in Lebensmitteln wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukten enthaltenen Antioxidantien dazu beitragen könnten, das Darmkrebsrisiko zu senken, indem sie chronische Entzündungen unterdrücken, die zu Krebs führen können“, sagte Kim in einer Pressemitteilung der Zeitschrift.
„Da Männer tendenziell ein höheres Risiko für Darmkrebs haben als Frauen, schlagen wir vor, dass dies erklären könnte, warum der Verzehr größerer Mengen gesunder pflanzlicher Lebensmittel bei Männern, aber nicht bei Frauen, mit einem verringerten Darmkrebsrisiko verbunden war“, fügte Kim hinzu.
Das Risiko variierte auch je nach Rasse. Während das Dickdarmkrebsrisiko bei japanisch-amerikanischen Männern, die die meisten pflanzlichen Lebensmittel zu sich nahmen, um 20 % niedriger war als bei denjenigen, die am wenigsten pflanzliche Lebensmittel zu sich nahmen, war es bei weißen Männern, die die höchsten Mengen dieser gesunden Lebensmittel zu sich nahmen, um 24 % niedriger als bei den Männern mit den meisten pflanzlichen Lebensmitteln gleiche Rasse, die am wenigsten gegessen hat.
Es wurden keine signifikanten Zusammenhänge zwischen pflanzlicher Ernährung und Dickdarmkrebs bei schwarzen, hispanischen oder einheimischen hawaiianischen Männern gefunden. Dies könnte an anderen Krebsrisikofaktoren liegen, die in diesen Gruppen existieren, schlugen die Studienautoren vor.
Die Daten stammen aus einer multiethnischen Umfrage unter Erwachsenen, die zwischen 1993 und 1996 aus Hawaii und Los Angeles rekrutiert wurden. Etwa 30 % der männlichen Teilnehmer waren japanische Amerikaner, 26 % Weiße, 24 % Hispanoamerikaner, 13 % Schwarze und 7 % Ureinwohner Hawaiis .
Die Studienteilnehmer gaben ihre übliche Nahrungs- und Getränkeaufnahme im vergangenen Jahr an. Die Forscher bewerteten diese Aufnahme anhand gesunder und ungesunder pflanzlicher Lebensmittel und berechneten dann die Inzidenz neuer Darmkrebsfälle bis 2017 anhand von Daten aus Krebsregistern.
Die Ermittler berücksichtigten andere Faktoren wie Alter, Dickdarmkrebs in der Familie, Body-Mass-Index (basierend auf Größe und Gewicht), Rauchergeschichte, körperliche Aktivität, Alkoholkonsum, Multivitaminkonsum, tägliche Energieaufnahme und bei Frauen Konsum der Hormonersatztherapie. Fast 5.000 Teilnehmer (2,9 %) erkrankten während des Studienzeitraums an Dickdarmkrebs.
Die Studie war beobachtend und konnte keine Ursache-Wirkungs-Beziehung nachweisen. Es berücksichtigte auch nicht die vorteilhaften Wirkungen von Fisch und Milchprodukten auf Dickdarmkrebs. Es ist auch nicht bekannt, wie lange sich die Teilnehmer an ihre aufgezeichneten Diäten gehalten haben.
Zukünftige Forschung ist erforderlich, um genetische und umweltbedingte Faktoren zu untersuchen, die den Zusammenhang zwischen pflanzlicher Nahrungsaufnahme und Dickdarmkrebs zwischen Rassen und ethnischen Gruppen beeinflussen könnten, sagten die Autoren.
Mehr Informationen
Die American Cancer Society hat mehr über Dickdarmkrebs.
QUELLE: BMC-MedizinPressemitteilung, 29. November 2022