„Aber natürlich gibt es viele andere Dinge, für die Menschen rotes Licht verwenden, und die Beweise für diese Anwendungen sind nicht so stark“, fügt Dr. Baron hinzu. Nämlich seine Verwendung ausschließlich für Anti-Aging-Zwecke. „Es gab einige vorläufige Studien, die zeigen, dass diese Art von Licht einige Auswirkungen auf Zellen hat, die als Fibroblasten bekannt sind.8 Dies sind die Zellen, die Kollagen produzieren, daher wissen wir, dass rotes Licht einige positive Auswirkungen auf die Förderung des Wachstums und die Aufrechterhaltung eines gesunden Kollagens in Ihrer Haut hat“, sagt Dr. Baron.
Befürworter sagen, dass Sie bei der Rotlichttherapie einige hautverbessernde Effekte sehen werden, aber wie bei den meisten Hautverjüngungsbehandlungen werden die meisten sichtbaren Ergebnisse vorübergehend sein. „Das wird die Uhr nicht anhalten“, sagt Dr. Baron. Aber deshalb wird eine regelmäßige Anwendung empfohlen, entweder im Büro, im Spa oder zu Hause. „Die Ergebnisse der Rotlichttherapie wirken kumulativ, additiv und synergetisch“, sagt Dr. Jagdeo. Mit anderen Worten, wenn Sie eine glattere Haut erreichen und feine Linien reduzieren möchten, müssen Sie Ihre Sitzungen fortsetzen, damit jede Sitzung auf der anderen aufbaut und sie unterstützt. dann sollten Sie im Laufe der Zeit – normalerweise innerhalb von Wochen oder Monaten – spürbare Veränderungen feststellen, so die Experten, mit denen wir gesprochen haben.
Ich habe gehört, dass es sicher ist, aber mit welchen Nebenwirkungen der Rotlichttherapie muss ich rechnen?
Ja, alle unsere Experten sind sich einig: Die Rotlichttherapie ist im Allgemeinen sicher. Das Tolle an der Rotlichttherapie ist, dass sie nicht invasiv ist und bei richtiger Anwendung die Haut nicht schädigt. (Unsachgemäße Anwendung kann jedoch die Haut schädigen – siehe „Wie oft können Sie die Rotlichttherapie anwenden?“ unten für weitere Informationen.) Nebenwirkungen sind minimal und Ausfallzeiten, die manchmal bei herkömmlichen Hautlaserbehandlungen erforderlich sind, gibt es nicht. „Bei einer Behandlung im Büro brennt es vielleicht ein wenig, wenn Sie einen Photosensibilisator mit dem Licht verwenden, aber bei den meisten Menschen spüren Sie vielleicht, dass Ihre Haut warm wird, und Sie sehen vielleicht direkt nach der Behandlung rot aus, aber das sollte es sein verschwinden in ein oder zwei Tagen“, sagt Dr. Baron.
Auch im Gegensatz zu einigen Lasern können sich Menschen aller Hauttöne und -typen dieser Art von Behandlung unterziehen, sagen unsere Experten. „Ich habe vom NIH finanzierte Forschungsarbeiten durchgeführt, die sich mit der Rotlichttherapie und ihrer Sicherheit bei verschiedenen Hauttypen befassten. Wir haben festgestellt, dass es bei kurzen Behandlungszeiten – 30 Minuten oder weniger – keine Bedenken hinsichtlich Rötung oder Hyperpigmentierung gab“, sagt Dr. Jagdeo. Sobald Sie jedoch beginnen, zu viel längeren Behandlungszeiten zu tendieren, steigt das Risiko für diese Probleme.“9
Wenn Sie jedoch wissen, dass Sie leicht zu Hyperpigmentierung neigen, sollten Sie mit Ihrem Dermatologen sprechen, um Hilfe bei der Auswahl eines Heimgeräts zu erhalten, sagt Dr. Lamb. „Wenn ein Patient zu mir kommt, der zu Pigmentflecken neigt, würde ich ihm wahrscheinlich empfehlen, kein Gerät zu kaufen, das direkt auf seinem Gesicht aufliegt, sondern sich stattdessen an eines zu halten, das von der Haut ferngehalten wird.“
Die Quintessenz lautet, wenn sie richtig durchgeführt wird: „Die Rotlichttherapie ist etwas, das sicher und für den durchschnittlichen Erwachsenen sehr handhabbar ist“, sagt Dr. Baron. Bei medizinischer Anwendung zur Behandlung von aktinischer Keratose können die Kosten der photodynamischen Therapie von einer Versicherung übernommen werden, aber erwarten Sie nicht, dass Ihre Versicherung sie bei Akne, Rosazea oder Hautverjüngung übernimmt. Die Selbstbeteiligungspreise variieren je nach Behandlungsbereich und Bürostandort, liegen jedoch normalerweise zwischen 35 und 400 US-Dollar pro Sitzung.
Die Rotlichttherapie zu Hause ist also auch sicher und effektiv?
Ja, Heimgeräte sind laut unseren Experten genauso sicher zu verwenden wie Geräte im Büro. Denken Sie jedoch daran, dass die Geräte, die in einer Arztpraxis verwendet werden, größer sind und mehr Energie abgeben als die, die Sie zu Hause verwenden können, sagt Dr. Baron, so dass die Geräte zu Hause milder sind, was bedeutet, dass Sie möglicherweise nicht die Art von Ergebnissen sehen, die Sie sehen könnte von einem Bürobesuch kommen. Allerdings „können diese weniger leistungsstarken Heimgeräte ohne Rötungen sicher häufiger verwendet werden“, sagt Dr. Baron.