Wie sehr kann Ihnen eine Smartwatch wirklich dabei helfen, Ihre Gesundheit und Fitness zu verbessern? Die meisten von uns kennen das immer wiederkehrende Problem, dass man zwar weiß, dass man gesünder sein muss, aber nicht ganz versteht, wie man dorthin kommt (und die Motivation dazu aufrechterhält). Die neueste Studie von Huawei untersucht, ob eine Smartwatch das Potenzial hat, einen Unterschied zu machen.
Der StudieDie Untersuchung der allgemeinen Einstellungen, des Bewusstseins und der Fitnessgewohnheiten von 8.000 Teilnehmern in ganz Europa zeigt ein interessantes Paradoxon zwischen unseren Gesundheitsambitionen und der Realität. Während 82 % der Befragten ein Interesse an körperlicher Gesundheit bekunden, ist nur die Hälfte mit ihrem aktuellen Fitnessniveau zufrieden, und erstaunliche 60 % gaben zu, keine regelmäßigen Gesundheitschecks durchzuführen.
Auf die Frage, welche Gesundheitsmaßnahmen sie am häufigsten überwachen, waren die fünf häufigsten körperliche Aktivität (57 %), Flüssigkeitszufuhr (54 %), Schlafqualität und -dauer (50 %), Herzfrequenz (51 %) und verbrannte Kalorien (45). %). Im Gegensatz dazu werden kritische Gesundheitsindikatoren wie Atemfrequenz (37 %), Blutzuckerspiegel (34 %), Körperfettanteil (34 %) und EKG-Werte (26 %) oft übersehen.
Dennoch gibt es einen bahnbrechenden Faktor, der laut der Studie durchaus eine wichtige Rolle auf Ihrem Weg zur Gesundheit spielen kann: der Besitz einer Smartwatch.
Smartwatches können Ihre Lebensqualität verbessern
Smartwatch-Besitzer werfen nicht nur beiläufig einen Blick auf ihre Geräte; Sie verfolgen aktiv wichtige Gesundheitskennzahlen. Sie überwachen Herzfrequenz, Blutsauerstoffsättigung und Kalorien fast dreimal sorgfältiger als diejenigen ohne Smartwatch.
Darüber hinaus sagen 47 % der Nutzer, dass ihre Smartwatch sie dazu anregt, häufiger Sport zu treiben, 41 % berichten von einer Verlängerung ihrer Trainingsdauer und 28 % haben ihre Ernährung basierend auf den Empfehlungen ihrer Uhr geändert. Folglich glauben überzeugende 88 % der Umfrageteilnehmer, dass ihre Smartwatch ihre körperliche Gesundheit verbessert hat, und 86 % bestätigen eine Verbesserung ihrer allgemeinen Lebensqualität.
Die Schlussfolgerung ist klar: Smartwatches sind wirksame Instrumente zur Verbesserung der Gesundheit. Es ist jedoch von entscheidender Bedeutung, das richtige Gerät auszuwählen, das in der Lage ist, wichtige Fitnesskennzahlen zu verfolgen. Das Smartwatch-Sortiment von Huawei ist darauf ausgelegt, diese Anforderungen zu erfüllen und bietet eine Vielzahl von Funktionen, die Sie auf Ihrem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden unterstützen.
Gesund leben mit Huawei Smartwatches
Huawei ist mit seinem breiten Angebot an Smartwatches seit langem führend in der Gesundheits- und Fitnesstechnologie. Neben ihren fortschrittlichen Funktionen und auffälligen, luxuriösen Designs sind sie auch voller beeindruckender Gesundheits-Tracking-Funktionen.
Insbesondere das Flaggschiff HUAWEI Watch 4 Das Gerät ist medizinisch für die Durchführung von EKG-Untersuchungen zertifiziert und verfügt über eine einfache Ein-Knopf-Funktion „Gesundheitsblick“, die bis zu sieben wichtige Gesundheitsmetriken in nur 60 Sekunden überprüft. Darüber hinaus ist die HUAWEI Watch D ist ein weiteres medizinisch zertifiziertes tragbares Gerät mit EKG-Analyse und einem integrierten aufblasbaren Band im Gurt zur genauen Messung Ihres Blutdrucks.
Wenn Sie sowohl Stil als auch Substanz suchen, ist das HUAWEI WATCH GT 4 ist in einer Reihe auffälliger Designs, Größen und Arten von Zifferblättern erhältlich, ganz nach Ihrem Geschmack. Noch wichtiger ist, dass es über eine Reihe von Gesundheits- und Fitness-Tracking-Funktionen verfügt, darunter einen wissenschaftlichen Trainingstrainer und ein 24/7-Gesundheitsmanagementsystem.
Und für den superaktiven und abenteuerlustigen Typ: das Schöne HUAWEI WATCH Ultimate verfügt über spezielle Expeditions- und Tauchfunktionen für den begeisterten Schwimmer.
Die Watch Ultimate ist wunderschön aus erstklassigen Materialien gefertigt und auf Langlebigkeit und Strapazierfähigkeit ausgelegt. Wenn Sie sich also Gesundheit zu einem Top-Vorsatz für das neue Jahr machen wollen, lassen Sie sich von Huawei-Smartwatches dabei unterstützen, den Überblick über Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden zu behalten.
Weitere Informationen finden Sie im vollständigen Dokument Auswahl an Huawei Wearables.