Eingewachsene Zehennägel lassen sich oft zu Hause mit DIY-Mitteln behandeln. Aber für schwerere oder hartnäckigere Fälle benötigen Sie möglicherweise eine professionelle Behandlung.
Ein eingewachsenes Zehennagel tritt auf, wenn die Seite eines Zehennagels in Ihr weiches Fleisch hineinwächst. Großes autsch. Während Sie vielleicht versucht sind, diesen Trottel herauszuschneiden, ist das definitiv keine gute Idee. Aber keine Sorge! Es gibt noch Hoffnung für dich und deinen armen kleinen Tootsie.
Hier sind acht Mittel gegen eingewachsene Zehennägel, die Sie zu Hause ausprobieren können, sowie ein paar Behandlungen, über die Sie mit einem Arzt sprechen müssen.
10 Behandlungen für eingewachsene Zehennägel
Die 10 besten Möglichkeiten, ein eingewachsenes Tier zu behandeln Zehennagel sind:
- Warmes Wasser einweichen
- Apfelessig
- Antibiotische Salben
- Bequeme Schuhe und Socken
- Rezeptfreie Schmerzmittel
- Zehenstütze
- Wasserstoffperoxid tränken
- Zehenschutz
- Verschreibungspflichtige Antibiotika
- Entfernung der Zehennägel
Hier sind die Details zu jedem.
Hausmittel gegen eingewachsene zehennägel
1. Warmes Wasser einweichen
Nägel sind aus Hautzellen hergestellt, obwohl sie hart sind, können sie Feuchtigkeit aufnehmen. Das Einweichen Ihrer Füße in warmem Seifenwasser kann helfen, Schwellungen und Schmerzen durch einen eingewachsenen Zehennagel zu lindern.
Jede milde Seife ist hier eine gute Option. Einige Leute sagen jedoch Bittersalz wirken tatsächlich besser, um Entzündungen und Beschwerden zu reduzieren. Sie können auch Lust bekommen und eine Kombination daraus machen Badesalz und Seife. Oh la la!
2. Apfelessig (ACV)
Gibt es eine Menge Wissenschaft, die Apfelessig als Mittel gegen eingewachsene Zehennägel unterstützt? Nein. Aber viele Leute schwören trotzdem darauf. Und das könnte einen Grund haben!
ACV enthält Essigsäure, die teilweise ziemlich beeindruckend wirkt antimikrobielle Eigenschaften. Das bedeutet, dass es helfen könnte, einen infizierten eingewachsenen Zehennagel zu behandeln. Denken Sie nur daran, dass ACV trotz der Begeisterung kein Allheilmittel ist.
Wenn Sie es versuchen möchten, gehen Sie wie folgt vor:
- Füllen Sie eine Fußwanne oder eine große Schüssel mit lauwarmem Wasser. Achte darauf, dass es nicht zu heiß ist – das trocknet deine Haut aus.
- Fügen Sie 1/4 Tasse ACV zum Wasser hinzu.
- 20 Minuten einweichen.
- Mit Wasser abspülen und mit einem sauberen Handtuch trocken tupfen.
3. Antibiotische Salben
Over-the-counter (OTC) antibiotische Salben können das Risiko einer Zeheninfektion verringern. Sie können auch Linderung verschaffen von Beschwerden und Schwellungen, aber Forschung schlägt vor, dass sie die Wiederherstellungszeit nicht beschleunigen können.
4. Bequeme Schuhe und Socken
Hol die Crocs raus, Fam. Es ist ihre Zeit zu glänzen.
Wie von der Wissenschaft festgestellt, gehört enges Schuhwerk zu den führenden Ursachen von eingewachsenen Zehennägeln. Der Wechsel zu bequemen Socken und weiten Schuhen kann helfen, die Entwicklung eines bestehenden eingewachsenen Zehennagels zu verlangsamen.
Aber Ihre beste Wette? Lassen Sie diese Babys atmen und tragen Sie Sandalen oder offene Schuhe, die Ihre kleinen Schweinchen nicht zerquetschen.
5. OTC-Schmerzmittel
Ein OTC-Schmerzmittel kann Beschwerden lindern und Schwellungen in den meisten Fällen von leichten eingewachsenen Zehennägeln reduzieren. Aber wie Ihnen jeder sagen kann, der sich jemals den Zeh angestoßen hat, haben Zehen eine Menge Nerven.
Wenn OTC-Schmerzmittel nicht ausreichen, ist es möglicherweise an der Zeit, mit einem Arzt zu sprechen (mehr dazu in einer Minute).
6. Zehenstütze
Zehenspangen sind im Grunde winzige Schienbeinschützer für Sie Zehennägel. Süß, oder? Sie funktionieren, indem sie die Nagelränder angehoben halten. Dies hilft dabei, den Zehennagel beim Wachsen zu entfernen (wir machen das zu einem Wort). Es bildet auch eine Schutzbarriere zwischen empfindlicher Zehenhaut und scharfen Zehennagelkanten.
Sie bestehen normalerweise aus einem dünnen Verbundmaterial, das eine klebende Seite hat, damit sie an Ort und Stelle bleiben. Vielleicht möchten Sie aber auch ein sanftes Fußpuder verwenden, um Feuchtigkeit aufzunehmen. Zehen können schließlich ziemlich schwitzen.
7. Einweichen in Wasserstoffperoxid
Eine Infektion kann einen eingewachsenen Zehennagel von einem Ärgernis zu einem machen äh, äh, warum?! Lage. Wasserstoffperoxid- und Jodgetränke können helfen, Ihr Risiko zu verringern.
Aber zur Info: Du solltest deine Füße nicht rein waschen Wasserstoffperoxid. Verdünnen Sie es stattdessen mit Wasser. So geht’s:
- Holen Sie sich ein großes Plastikbecken oder Fußbad.
- Kombiniere 1 Teil Wasserstoffperoxid mit 3 Teilen warmem Wasser.
- Bade deinen Fuß bis zu 15 Minuten lang ein.
Es kann anfangs stechen, aber das sollte nach ein oder zwei Minuten nachlassen. Wenn es Ja wirklich wehtut, nehmen Sie Ihren Fuß so schnell wie möglich heraus und lassen Sie etwas kühles Wasser darüber laufen.
8. Zehenschutz
Zehenschützer sind online und in einigen Drogerien erhältlich. Es sind weiche Ringe, die Sie um einen eingewachsenen Nagel legen, um eine Barriere zu schaffen. Einige haben auch medizinische Gele mit verschiedenen angeblichen Vorteilen, wie z. B. Nagelerweichung.
Die meisten bestehen aus weichem Silikon oder einem ähnlichen Material. Ob sie tatsächlich funktionieren, kann variieren, da viele Produkte verfügbar sind und nicht alle mit eingewachsenen Produkten ausgestattet sind Zehennägel im Kopf. Es lohnt sich auf jeden Fall, sich vor dem Kauf einige Rezensionen anzusehen.
Professionelle Behandlung von eingewachsenen Zehennägeln
1. Verschreibungspflichtige Antibiotika
Wenn Sie bereits einen infizierten eingewachsenen Zehennagel haben, kann Ihr Arzt Ihnen ein Antibiotikum verschreiben. Dies kann helfen Wehre jede Mikrobe ab, die dir Kummer bereitet.
2. Entfernung der Zehennägel
Als letztes und sicherlich dramatischstes Ereignis muss möglicherweise ein wiederkehrender eingewachsener Zehennagel – oder ein Nagel, der den Point of no Return überschritten hat – entfernt werden. Dieses Verfahren wird als Nagelausriss bezeichnet.
Dazu injiziert ein medizinisches Fachpersonal ein Lokalanästhetikum, um den Schmerz zu betäuben. Dann entfernen sie eine beliebige Kombination aus Zehennagelrand, Nagelbett oder mittlerer Wachstumsfuge. Aber keine Sorge, es wächst nach!
Die Heilungszeiten variieren, aber die meisten Menschen erholen sich in 2 bis 6 Wochen. Während dieser Zeit müssen Sie Ihrem Zeh viel Pflege geben und enge Schuhe und anstrengende Aktivitäten vermeiden.
Was verursacht einen eingewachsenen Zehennagel?
Der große Zeh ist am anfälligsten für das Einwachsen, aber jeder Zehennagel kann einwachsen.
Die häufigsten Ursachen sind:
- Zehennägel zu kurz schneiden
- Zehennägel schräg schneiden und wachsen lassen
- Trauma am Zehennagel (was passieren kann, wenn man etwas Schweres auf die Zehen fallen lässt oder sich den Zeh stößt – autsch! 😩)
- Schuhe, die nicht richtig passen, wie z. B. zu enge oder sehr spitze Schuhe
So verhindern Sie eingewachsene Zehennägel
Wenn man bedenkt, wie schmerzhaft und infektionsanfällig sie sind, verhindert man ein Einwachsen Zehennägel ist eigentlich super einfach. Hier sind ein paar Tipps:
- Verwenden Sie zum Trimmen nur saubere Werkzeuge Nägel (Ja, Sie sollten Ihren Nagelknipser zwischen den Anwendungen reinigen).
- Schneiden Sie Ihre Zehennägel gerade, nicht schräg.
- Schneiden Sie sie nicht kürzer als Ihre Zehenspitze.
- Tragen Sie Schutzschuhe wie Stiefel mit Stahlkappe, wenn Sie schwere Gegenstände bewegen.
- Tragen Sie Schuhe, die richtig passen. Lösen Sie wieder diese Schnürsenkel und lassen Sie die Welpen Platz zum Dehnen.
Wann Sie mit einem eingewachsenen Zehennagel zum Arzt gehen sollten
Die meisten eingewachsenen Zehennägel können zu Hause behandelt werden. Aber sie können zu einem großen (Zehen-)Problem werden, wenn sie nicht kontrolliert werden. Wenden Sie sich an einen Gesundheitsexperten, wenn Sie:
- chronisch pochender Schmerz
- starke Schmerzen oder Beschwerden
- Haut, die sich warm anfühlt oder gerötet ist
- ein seltsamer oder übler Geruch, der von Ihrem Zeh ausgeht
- Entzündung, besonders wenn sie sich innerhalb kurzer Zeit verschlimmert
Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn der eingewachsene Zehennagel nicht auf Ihre Hausmittel anspricht.
tl;dr
Eingewachsene Zehennägel sind ein häufiges Problem, das auftreten kann, wenn ein Zehennagel in die ihn umgebende Haut einwächst. Meistens passiert dies am großen Zeh.
Eingewachsene Zehennägel sind normalerweise kein großes Problem, aber sie können Komplikationen verursachen, wenn sie unbehandelt bleiben. Sie sind mit einem hohen Infektionsrisiko verbunden und erfordern möglicherweise Antibiotika. Wenn sie zu eingewachsen sind, müssen Teile (oder alle) der Zehennägel möglicherweise chirurgisch entfernt werden.
Viele Hausmittel können hilfreich sein, um einen eingewachsenen Zehennagel im Anfangsstadium zu behandeln. Wenn Sie irgendwelche Zweifel haben, ist es am besten, auf Nummer sicher zu gehen und einen Arzt zu konsultieren.