Wenn wir älter werden, verändert sich unsere Haut. Das bedeutet oft, dass wir unsere Hautpflegeroutine anpassen müssen, um das Beste aus unseren Produkten herauszuholen. Wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, haben wir einen Leitfaden zusammengestellt, in dem Sie die wirksamsten Inhaltsstoffe, die leistungsstärksten Produkte und Expertentipps zur Bekämpfung von Hautproblemen wie Elastizitätsverlust, zunehmender Trockenheit, feinen Linien und Fältchen kennenlernen.
Wir haben die Hilfe von Dr. Zainab Laftahberatende Dermatologin bei HCA The Shard, und Dr. Ellie Rashid, beratende Dermatologin und medizinische Leiterin bei Klira Pro, geben Ihnen Ratschläge und Empfehlungen dazu, was Ihre Zeit, Ihr Geld und einen Platz in Ihrer Schönheitsroutine wert ist.
Zwar lässt sich der Alterungsprozess nicht rückgängig machen, aber mithilfe Ihrer Hautpflegeroutine können Sie die Feuchtigkeitsversorgung und Geschmeidigkeit Ihrer Haut verbessern und ihre Struktur verbessern. Wir erklären Ihnen alles, was Sie über reife Haut wissen müssen.
Wie verändert sich unsere Haut im Alter?
Laut Dr. Laftah verliert unsere Haut mit zunehmendem Alter Kollagen und Fettpolster beginnen zu schrumpfen, was ihrer Aussage nach „Hauterschlaffung, Durchsichtigkeit, Erschlaffung und Volumenverlust“ zur Folge hat. Doch das ist noch nicht alles: Auch Umweltbelastungen wie UV-Strahlung und Verschmutzung tragen zu feinen Linien, Fältchen und Pigmentflecken bei.
Bei der Behandlung von Patienten behandelt Dr. Rashid neben Linien und Fältchen vor allem den Verlust von Elastizität und Festigkeit, eine zunehmende Trockenheit und einen ungleichmäßigen Hautton. Es gibt jedoch viele Dinge, die Sie in Ihrer Hautpflegeroutine tun können, um all diese Dinge in den Griff zu bekommen.
Welche Anti-Aging-Inhaltsstoffe sind am wirksamsten?
Wenn Sie feine Linien und Fältchen reduzieren möchten, gibt es eine Reihe von dermatologen geprüften Inhaltsstoffen, die genau das behandeln können und in rezeptfreien Produkten enthalten sind.
Ganz oben auf Dr. Laftahs Liste stehen Retinoide. „Es gibt die meisten wissenschaftlichen Belege dafür, dass sie Kollagen und Elastin stimulieren, die Schlüsselproteine für die Aufpolsterung der Dermis sind und so feine Linien und Fältchen glätten. Sie helfen auch, durch Sonnenschäden verursachte Pigmentierung zu verblassen und können den Hautton ausgleichen.“
In unserem Ratgeber zu den besten Retinolcremes und -seren wurde die Murad Retinal ReSculpt-Nachtbehandlung (£105, Lookfantastic.com) als die beste für reife Haut eingestuft. „Diese kraftvolle, aber wirksame Formel ist eine Freude in der Anwendung und hinterlässt auf unserer Haut ein weiches und hydratisiertes Gefühl. Sie ist zwar teuer, aber wir denken, dass die Ergebnisse bei regelmäßiger Anwendung für sich selbst sprechen werden“, bemerkte unser Autor.
Dr. Rashid ist ein Fan von Niacinamid, auch bekannt als Vitamin B3. „Es wirkt sich auf reife Haut aus, indem es die Hautelastizität verbessert, feine Linien und Fältchen reduziert, den Hautton ausgleicht, die Feuchtigkeitsspeicherung verbessert und mit seinen entzündungshemmenden Eigenschaften Rötungen reduziert.“
Unser Lieblingsserum mit Niacinamid ist das Hydraglo-Serum von Sculpted By Aimee (27 £, Boots.com), das sich aufgrund seines Cocktails aus Hyaluronsäure, Ceramiden und Niacinamid einen Platz in unserem Ratgeber zu den besten Anti-Aging-Seren verdient hat. Die Haut unserer Testperson fühlte sich bereits nach einer Anwendung hydratisierter an. Sie fügten hinzu, dass es „großartig riecht (es duftet nach Sheabutter) und dass es sich nicht nur gehaltvoll und pflegend anfühlt, sondern auch mühelos in unsere Haut einzieht und sich leicht anfühlt.“
Ein weiterer Wirkstoff auf Dr. Rashids Liste, nach dem man Ausschau halten sollte, ist Azelainsäure, die Entzündungen reduziert und hilft, Hyperpigmentierung aufzuhellen – „sie hat antioxidative Eigenschaften, die helfen, die Haut vor oxidativem Stress und Schäden zu schützen“. Sie rät auch, nach Hyaluronsäure Ausschau zu halten, da diese ebenfalls „die Feuchtigkeit bewahrt und Ceramide die Hautbarriere unterstützen und Feuchtigkeitsverlust verhindern“.
Dr. Laftah empfiehlt die Verwendung von AHAs (Alpha-Hydroxysäuren) und nennt Glykolsäure als Star-Inhaltsstoff zur Bekämpfung der Hautalterung. „Sie hilft, Lichtschäden durch sanftes Peeling der oberen Schicht abgestorbener Hautzellen rückgängig zu machen und Hyperpigmentierung zu verblassen, um der Haut einen gesunden Glanz zu verleihen.“
Welche sind die besten Hautpflegeprodukte für reife Haut?
Hier bei IndyBest haben wir Hunderte von Hautpflegeprodukten ausprobiert und getestet, um das Allerbeste zu finden. In unserem Ratgeber zu den besten Feuchtigkeitscremes für trockene Haut bewertete unser Rezensent das StriVectin Anti-Wrinkle SD Advanced Plus Intensive Moisturizing Concentrate (£69, Boots.com) als seine beste Wahl für reife Haut, die oft zu Trockenheit neigt, weshalb die Feuchtigkeitsversorgung ein wichtiger Schritt in Ihrer Routine ist.
„Diese kleine Tube enthält wichtige Inhaltsstoffe für die Hautpflege, darunter Kollagen, Vitamin B3 (auch bekannt als Niacinamid) und Hyaluronsäure“, bemerkte unser Autor. Sie fügten hinzu, dass die „reichhaltige Konsistenz“ glättend wirkt und „ohne viel Aufwand auf die Haut gleitet“. Fast „sofort verbesserte sich das Erscheinungsbild der Trockenheit, unsere feinen Linien und Fältchen wurden reduziert und im Laufe der Testwochen kam ein Gefühl der Elastizität hinzu“.
Wenn Sie die Zeichen der Hautalterung verzögern möchten, ist laut Dr. Laftah die tägliche Verwendung von Sonnenschutz eine der besten vorbeugenden Maßnahmen. Wenn Sie sich von Ihrem Lichtschutzfaktor ein strahlendes, leuchtendes Finish wünschen, ist unsere Beauty-Autorin von der Antipodes Supernatural SPF50+ Ceramide Silk Gesichtssonnencreme (£34, Lookfantastic.com) begeistert. Sie hat eine reichhaltige, pflegende Textur, die sich nicht fettig anfühlt und einen schönen Glanz auf der Haut hinterlässt, der den ganzen Tag anhält, ganz zu schweigen von einer Formel voller Ceramide.
Eine günstigere Variante ist das ultraleichte, empfindliche Sonnenschutz-Gesichtsfluid Garnier Ambre Solaire SPF50+ (8,71 £, Lookfantastic.com), das einen Platz in unserem Test der besten Sonnenschutzmittel für Ihr Gesicht ergattern konnte. Es ist nicht nur ein Schnäppchen, sondern unsere Testerin war auch begeistert, wie schnell es in die Haut einzieht und wie viel Feuchtigkeit es dank der Hyaluron- und Vitamin-E-Formel spendet. „Es schützt sowohl vor UVB- als auch vor UVA- und langen UVA-Strahlen und schützt Sie wirklich rundum.“
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