Euphorie Die Sonntage haben uns so in Rue verwickelt, dass wir fast vergessen haben, wie Zendaya aussieht, wenn sie diese ausgebeulten T-Shirts gegen Runway-Looks eintauscht. Zendayas neuster Auftritt in der Kampagne #ValentinoRendezVous von Maison Valentino stellt sie nicht nur ihren Titel als Modeikone wieder her, sondern zeigt auch ihren unglaublich durchtrainierten Körper. Ihr neustes Instagram Post in einem rosa Kleid mit Ausschnitten aus der Kampagne lässt uns alle fragen, was dieser Star isst, um so gut in Form zu bleiben.
Zendayas Diät ist eigentlich nicht so streng, wie Sie vielleicht denken. Seit ihren Tagen auf dem Disney Channel ist Zendaya eine starke Verfechterin der Körperpositivität. „So etwas wie hässlich gibt es nicht. Das ist ein Wort, das nicht wirklich in meinen Wortschatz eindringt“, sagte sie Neues Du in einem Cover-Interview von 2016.
Zendaya ernährt sich vegetarisch, aber nicht gerade aus gesundheitlichen Gründen. Entsprechend Menschen, Zendaya liebt Tiere, deshalb hat sie vor Jahren beschlossen, Fleisch aus ihrer Ernährung zu streichen. Dies ist keine Überraschung angesichts ihrer häufigen Instagram-Posts mit ihrem entzückenden Schnauzer Noon. “Mein Kind ist heute 4, wieder die Zeit verlangsamen,” schrieb Zendaya in einem Beitrag zu Mittags Geburtstag.
Balance ist das Motto von Zendaya, wenn es ums Essen geht. Von grünen Salaten bis hin zu gelegentlichem Grillkäse bleibt sie gesund und verwöhnt sich nach langen Tagen.
Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Zendaya an einem typischen Tag isst, und sehen Sie sich als Nächstes Jennifer Lopez’ genaues Frühstück, Mittag- und Abendessen an!
Frühstück
Zendaya ist eigentlich kein Frühstücksmensch, aber sie muss etwas essen, um sich für diese arbeitsreichen Tage zu stärken. Ihr Ziel? Nutella. „Ich werde Frühstück essen, aber es muss etwas Nutella drauf sein: Pfannkuchen, Beeren und Nutella“, sagte sie Harpers Bazaar in einem Interview von 2017.
Laut früheren Berichten ist Nutella aufgrund seines Zuckergehalts nicht gerade gesund. Aber Zendaya gleicht ihre Mahlzeit mit Getreide (Pfannkuchen) und Früchten (Beeren) aus. Außerdem ist das alternative Topping Sirup, und Zendaya erzählte US Weekly dass sie keinen Sirup auf ihren Pfannkuchen mag.
Virale Tiktok-Ersteller mögen @celebrityeats und @Jaztyler haben sich an Zendayas Frühstück erfreuen können, indem sie es mit hausgemachtem Nutella, veganen Pfannkuchenrezepten und verschiedenen Beerensorten für sich selbst zubereitet haben.
Mittagessen
Zwischen Euphorie, Spider Man, Düne, und ihren vielen anderen Projekten, ist Zendayas Mittagessen normalerweise unterwegs. Sie sagte Harpers Bazaar dass sie Ramen mit scharfer Soße mag. Zendaya achtet jedoch darauf, dass die Ramen-Marke vegetarisch ist, um die Hühnerbrühe zu vermeiden.
Obwohl Zendaya sehr beschäftigt ist, hält sie sich von Kaffee, Limonade und Energydrinks fern. Sie schöpft ihre Energie eher aus ihrer Arbeit und ihrer Selbstfürsorge als aus ihrer Koffeinaufnahme. In einer kürzlichen Glamour Großbritannien Interviewsagte sie, dass sie ein paar Stunden malen werde, um wieder aufzuladen.
Ihr liebstes Mittagsgetränk? Saft, oder genauer gesagt, Limonade! Zendaya machte sogar einmal frisch gepresste Limonade mit Zitronen, die direkt von ihrem Baum für sie gepflückt wurden Mode Interviewer in ihr Titelblatt Juni 2019.
Abendessen
Zendaya ist keine große Köchin, aber sie wird ihre eigenen saisonalen Salate zum Abendessen zubereiten. Ihr Favorit im Sommer ist ein Reissalat. Sie verwendet Naturreis, Gemüsebrühe, Zwiebeln, Zucchini, Pilze, Karotten, Zitronensaft und Olivenöl. Sie können versuchen, den Salat von Zendaya für sich selbst zuzubereiten Rezept, mit dem sie geteilt hat Siebzehn.
Wenn sie sich faul fühlt, sagte Zendaya Harpers Bazaar dass sie den Salat auslässt und Essen über Postmates bestellt. Manchmal bestellt sie bei Fast-Food-Läden wie Chick-fil-A oder Los Burritos, aber sie passt ihre Bestellung an, um sie vegetarisch zu machen.
Snacks
Als langjährige Eiscreme-Fanatikerin gönnt sich Zendaya hin und wieder einen süßen Snack am Set oder zu Hause nach dem Abendessen. „Leg dich nicht mit mir und meinen Haagen Dazs an“, schrieb Zendaya zusammen mit einem Instagram-Post von ihr mit einem halben Liter Kaffeeeis von Häagen Dazs.
Eis mit den Zähnen zu essen war sogar Zendayas Geheimtalent Vanity Fairs geheimes Talenttheater im Jahr 2018. „Wie die meisten Leute wissen, bin ich besessen von Eis“, sagte Zendaya, bevor sie in eine Eistüte biss. Es ist nicht der gesündeste Snack, aber mit ihrem aktiven Lebensstil kann Zendaya es schwingen.
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