Prostatakrebs hat viele Leben berührt, da er eine der häufigsten Krebsarten ist, so die Mayo-Klinik. Alter, Rasse, Fettleibigkeit und Familienanamnese sind nur einige der Faktoren, die bestimmen, ob jemand ein höheres Risiko hat, an der Krankheit zu erkranken. Und jetzt hat eine neue Studie herausgefunden, dass eine ungesunde Ernährung, die einen angemessenen Anteil an verarbeitetem Fleisch enthält, Ihr Prostatakrebsrisiko erhöhen kann.
In einer Studie, die kürzlich in veröffentlicht wurde Europäische Urologie, wurde in den 1980er und 1990er Jahren 12.000 Menschen Blut abgenommen. Von den Teilnehmern wurden auch Daten zu verschiedenen Aspekten ihres Lebensstils erhoben. Diejenigen, die hinter der Studie standen, haben sich dann angesehen, wer einen gesunden Lebensstil verfolgt – das heißt, einen, der eine gute Ernährung (einschließlich einer Ernährung, die reich an Fisch und Tomaten ist, aber kein verarbeitetes Fleisch) beinhaltet, ein gesundes Gewicht hält und eine beträchtliche Menge davon zu sich nimmt Bewegung und Nichtrauchen – und nutzte diese Informationen zusammen mit einer genomweiten Assoziationsstudie aus dem Jahr 2021. Dabei stellten sie fest, dass Männer mit einem höheren genetischen Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken, das Risiko für tödlichen Prostatakrebs um 45 % reduzierten.
„Alle Männer sollten ermutigt werden, einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten, angesichts der damit verbundenen Vorteile. Für Männer mit einem erhöhten genetischen Risiko für Prostatakrebs kann ein gesunder Lebensstil besonders wichtig sein“, sagte der korrespondierende Autor Anna Plym, Ph.D.von Brighams Abteilung für Urologie, entsprechend EurekAlert! „Von den Faktoren, die wir untersucht haben, schienen die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts und regelmäßige körperliche Bewegung sowie das Nichtrauchen die wichtigsten Faktoren zu sein.“
„Ich fand die Studie ziemlich aufschlussreich, aber angesichts meines Verständnisses von gesunder Lebensweise nicht allzu überraschend.“ Dr. Dana Ellis Hunnes, Ph.D., MPH, RD, leitender klinischer Diätassistent am UCLA Medical Center, Assistenzprofessor an der UCLA Fielding School of Public Health und Autor von Rezept fürs Überleben erzählt Iss dies, nicht das! „Ich denke, der überraschendste Aspekt für die meisten Menschen wäre, wie sehr die Ernährung eine Rolle beim Krebsrisiko spielt, insbesondere bei einem vererbbaren Krebsrisiko, und wie eine gesunde Ernährung und Lebensweise dieses Risiko so erheblich mindern können.“
Hunnes erklärt, dass „eine gesunde Ernährung das Risiko für tödlichen Prostatakrebs verringern kann, da es viele Lebensmittel (verarbeitetes Fleisch, verarbeitete Lebensmittel/Zucker) gibt, die den Hormonspiegel (Testosteron/Östrogen usw.) beeinflussen.“ Darüber hinaus „werden bestimmte Krebsarten, einschließlich Prostatakrebs, von Hormonspiegeln beeinflusst, was erklären könnte, warum Männer, die viel Kuhmilch (die natürlich vorkommende Östrogene enthält) trinken, ein größeres Risiko für Prostatakrebs haben als Männer, die Kuhmilch meiden und/oder sind pflanzlich.”
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