Mit dem Hund in der freien Natur zu sein, ist eine fantastische Möglichkeit, sich mit ihm zu verbinden – und Laufen, natürlich mit der richtigen Hundelaufausrüstung, bringt nicht nur frische Luft, sondern auch gesunde Bewegung. Hundegeschirre, Trinkutensilien und Leinenbefestigungen, um Leckereien und Kotbeutel griffbereit zu halten, werden Ihr Standard-Hundelauf-Setup verbessern, damit sich das Laufen wie ein Kinderspiel anfühlt. Aber bevor Sie sich anschnüren (und anleinen), sollten Sie Folgendes über das Laufen mit Ihrem vierbeinigen Freund wissen.
Ist Ihr Hund bereit zu laufen?
Samuel Franklin, DVM, PhD, DACVS, DACVSMR sagt, dass es wichtig ist, die Rasse, das Aktivitätsniveau und den allgemeinen Gesundheitszustand Ihres Welpen zu berücksichtigen, bevor Sie ihn auf einen Lauf mitnehmen – diese Faktoren werden Ihnen helfen, besser zu verstehen, wozu er fähig ist. Wenn Sie zum Beispiel einen mittelgroßen Jagdhund oder Golden Retriever bei guter Gesundheit haben, können Sie davon ausgehen, dass er ein eifriger Laufbegleiter ist. Aber wenn Sie einen energieärmeren Hund haben, wie eine englische Bulldogge oder eine Deutsche Dogge; ein Hund mit bekannten Gesundheitsproblemen (z. B. orthopädische Probleme); oder ein Welpe, der sich nicht regelmäßig bewegt, ist möglicherweise nicht gut geeignet, um über eine wirkliche Distanz oder Intensität zu laufen. “Die Dauer, Intensität und Art der Läufe, die man mit seinem Hund beginnen kann, hängt stark von der Rasse und dem aktuellen Fitnesszustand ab”, sagt Dr. Franklin.
Wenn Sie mehr über die Lauffähigkeit Ihres Hundes erfahren möchten, wenden Sie sich an Ihren Tierarzt – oder sogar an einen Tierarzt, der sich auf Sportmedizin für Hunde spezialisiert hat. Wenn Sie sich Sorgen um die orthopädische Gesundheit Ihres Hundes machen oder bemerken, dass er humpelt, sagt Dr. Franklin, dass es immens hilfreich ist, seinem Arzt ein Video der betreffenden Probleme zu zeigen.
Wie kannst du anfangen, mit deinem Hund zu laufen?
Insgesamt ist es ratsam, sich mit Ihrem Hund an eine Laufroutine zu gewöhnen (Sie können sogar mit zunehmend längeren Spaziergängen beginnen und sich dann zu leichtem Joggen hocharbeiten). Dr. Franklin empfiehlt, mit Läufen auf der kürzeren Seite zu beginnen und zu verfolgen, wie viel Zeit Sie dort verbringen. (Glücklicherweise gibt es viele ausgezeichnete Lauf-Apps, die Ihnen helfen, Ihre Zeit und Distanz zu protokollieren.) Er merkt auch an, dass Sie das Tempo bestimmen müssen: „Hunde wissen nicht, wie man sich für das Training angemessen ‚aufwärmt’. Sie wollen oft 100 Meilen pro Stunde direkt aus dem Tor fahren. Versuchen Sie, Ihren Hund aufzuwärmen, indem Sie ihn an der Leine halten und mindestens 5-10 Minuten mit Ihnen laufen, um ihm das Laufen zu erleichtern, wenn Sie ihn dann von der Leine lassen.“
Von dort aus können Sie allmählich zu längeren Läufen aufsteigen. Auch hier können Sie diesen Prozess so langsam gestalten, wie Sie möchten: „Wenn Sie ganz sicher gehen wollen, steigern Sie Ihre Laufleistung nur um etwa 10 % pro Woche, obwohl einige Hunde schneller zunehmen können“, erklärt Dr. Franklin.
Wo soll man mit seinem Hund laufen?
So wie sich das Laufen auf der Straße für Sie ganz anders anfühlt als das Laufen auf dem Trail, wird auch die Erfahrung Ihres Hundes variieren, und Sie sollten sich entsprechend vorbereiten. Einerseits stellt Dr. Franklin fest, dass Bergpfade normalerweise felsig und uneben sind, was die Finger der Pfoten Ihres Hundes verletzen könnte. Andererseits, fügt er hinzu, könnte das Laufen auf dem Bürgersteig für ihre Gelenke anstrengender sein. „Am liebsten würde ich auf unbefestigten oder grasbewachsenen Wegen laufen, aber nur wenige von uns haben ständig Zugang zu solchen Wegen“, sagt Dr. Franklin. „Es ist wichtig, dass Besitzer wissen, auf welcher Oberfläche sie sich befinden, und versuchen, die gewählte Aktivität entsprechend zu ändern.“
Wie wirkt sich das Wetter auf deine Läufe aus?
Das Laufen mitten im Winter oder im Hochsommer kann für uns Menschen unangenehm (und manchmal gefährlich) sein, daher ist es natürlich, dass extreme Temperaturen und Wetterbedingungen auch Auswirkungen auf Ihren Hund haben. Wenn es um kaltes Wetter geht, sagt Dr. Franklin, dass die meisten Hunde in der Lage sein sollten, sicher zu laufen, ohne eine Unterkühlung zu riskieren. „Die Sorge bei kaltem Wetter ist eigentlich der Stand und ihre Pfoten und Ballen“, sagt er und erklärt, dass das Laufen auf eisigem Bürgersteig oder hartem, gefrorenem Boden zu Pfotenverletzungen führen kann. Hundestiefel sind keine muss– zum Laufen haben, sagt Dr. Franklin, aber sie können helfen, die Füße Ihres Hundes vor dem Eis zu schützen, wenn Sie sich Sorgen machen.
Pfotenverletzungen, insbesondere Verbrennungen auf heißem Bürgersteig, sind bei wärmeren Temperaturen ebenfalls ein großes Problem. Darüber hinaus sagt Dr. Franklin, dass Überhitzung und Hitzschlag, die lebensbedrohlich sein können, sehr reale Risiken sind, da Hunde ihre Körpertemperatur nicht so effektiv regulieren können wie wir: „Menschen schwitzen, um sich abzukühlen, während Hunde nicht schwitzen können . Folglich muss man bei heißem Wetter viel vorsichtiger sein, wenn man mit Hunden läuft, als bei kaltem Wetter.“ Er sagt, Sie sollten niemals versuchen, Ihren Hund zum Laufen zu „drängen“, wenn es draußen heiß ist, und wenn er zu kämpfen scheint oder langsamer wird, hören Sie auf zu rennen und gehen Sie zurück ins Haus.
Wann soll Ihr Hund zu Hause bleiben?
Neben extremer Hitze sind schlechte Gesundheit, geringe Aktivität und Verletzungen die wichtigsten Entscheidungsfaktoren dafür, ob Sie mit oder ohne Ihren Hund laufen sollten – sie werden Sie mehr als glücklich begrüßen (und Ihnen das verschwitzte Gesicht lecken), wenn Sie zurückkommen .
Vor diesem Hintergrund haben wir einige der besten Laufausrüstung für Hunde hervorgehoben, die Sie mitnehmen können, bevor Sie mit Ihrem treuen Kumpel auf die Trails gehen, von freihändigen Leinen über Wasserflaschen bis hin zu Hüftgurten. (Und vergessen Sie nicht, sich auch neue Laufschuhe und Laufbekleidung zu schnappen!)