DIABETES ist eine schwächende Erkrankung und Millionen Menschen im Vereinigten Königreich leiden darunter.
Es gibt zwei Arten der Krankheit, wobei jeder zehnte Mensch über 40 im Vereinigten Königreich mit Typ 2 lebt.
Diejenigen, die es haben, werden wahrscheinlich Symptome wie übermäßigen Durst, viel Pinkeln und Müdigkeit erfahren.
Aber Wissenschaftler haben jetzt die fünf Schlüsselfaktoren enthüllt, die bestimmen, ob Sie den tödlichen Zustand entwickeln werden.
Wenn es unbehandelt bleibt, kann es zu Nierenversagen, Amputation und Schlaganfall führen – was tödlich sein kann.
Schreiben im Britisches medizinisches Journal (BMJ)-Mediziner sagten, dass Frauen mit einer Vorgeschichte der Krankheit in der Schwangerschaft immer noch in der Lage sind, ihre Chancen, Typ 2 zu entwickeln, zu verringern, indem sie fünf Schlüsselbereiche ihres Lebensstils ansprechen.
Diese sind:
- Sich gesund ernähren
- Rauchen aufhören
- Regelmäßig trainieren
- Mäßiger Alkoholkonsum
- Gesundes Gewicht.
Forscher fanden heraus, dass diejenigen, die sich an diese fünf Lebensstilfaktoren hielten, ein um 90 Prozent geringeres Risiko für die Störung hatten als Frauen, die sich an keinen hielten.
Dazu gehörten diejenigen, die übergewichtig oder fettleibig waren oder ein höheres genetisches Risiko für Typ-2-Diabetes aufwiesen.
Die Forscher sagten, dass ihre Studie „die wichtige Chance für die öffentliche Gesundheit zur Prävention von Typ-2-Diabetes in dieser Hochrisikopopulation hervorhebt“.
Mediziner untersuchten Daten von 4.275 Frauen, die an Schwangerschaftsdiabetes litten.
Dies bezieht sich auf eine Form von Diabetes, die sich während der Schwangerschaft entwickelt und normalerweise nach der Geburt verschwindet.
Über einen Zeitraum von 28 Jahren haben die Mediziner wiederholt das Gewicht und die Lebensstilfaktoren dieser Frauen gemessen.
Im Durchschnitt der 28 Jahre entwickelten 924 Frauen Typ-2-Diabetes.
Was ist der Unterschied zwischen Typ-1- und Typ-2-Diabetes?
Alle Arten von Diabetes führen dazu, dass der Blutzuckerspiegel über dem Normalwert liegt, aber die beiden verschiedenen Arten tun dies auf unterschiedliche Weise.
Der Unterschied liegt darin, was den Insulinmangel verursacht – oft als Schlüssel beschrieben, der es Glukose ermöglicht, die Tür zu den Zellen zu öffnen.
Bei Typ-1-Diabetes produziert die Bauchspeicheldrüse einer Person kein Insulin, aber in Typ-2-Körperzellen werden sie resistent gegen Insulin, sodass eine größere Menge Insulin benötigt wird, um den Blutzuckerspiegel in einem normalen Bereich zu halten.
Ärzte glauben jedoch, dass es sich bei Diabetes um bis zu fünf verschiedene Krankheiten handeln könnte – und sagen, dass die Behandlung auf die verschiedenen Formen zugeschnitten sein sollte
Die Experten betonen, dass es sich um eine Beobachtungsstudie handelt, sodass die genaue Ursache nicht ermittelt werden kann.
Die Studie des BMJ kommt, nachdem Mediziner in Schweden festgestellt haben, dass Frauen mit der Krankheit ein um 60 Prozent erhöhtes Risiko für einen frühen Tod haben.
Sie werden auch fünf Jahre weniger leben als die durchschnittliche Frau in der Bevölkerung, sagten Mediziner, die bei der European Association for the Study of Diabetes in Stockholm vorstellten.
Die Studie basierte auf 12.000 Patienten im Salford Royal Hospital in Salford, Manchester.
Forscher fanden auch heraus, dass Männer mit der Krankheit ein um 44 Prozent erhöhtes Risiko haben, vorzeitig zu sterben, und 4,5 Jahre weniger leben.
Für Menschen mit dieser Erkrankung, die rauchen, verkürzte dies den Experten zufolge auch ihre Lebenserwartung um zehn Jahre.