Christina Hall tut ein "Parasitenkur"– Ist es sicher und sollten Sie es tun?

Flip oder Flop Star Christina Hall sagt, dass sie eine Parasitenkur durchführt, weil sie „eine abnormale Menge an Darmbakterien“ hat. Hall, 39, sagt, sie könne „definitiv spüren, wie es funktioniert“, nachdem ein Quanten-Biofeedback-Maschinentest gezeigt hatte, dass sie hohe Quecksilber- und Bleivergiftungen hatte. “Ich habe ein teures, super umfangreiches Panel gemacht und alle meine Ergebnisse zurückbekommen.” Sie erklärt. „Es testet auf etwa 100 verschiedene Arten von Schimmelpilzen, Metallen und Bakterien, und mein höchstes Toxizitätsniveau kam als eine abnormale Menge an Darmbakterien zurück, was wie SIBO ist [small intestine bacteria overgrowth] und auch Parasiten. Das sind also meine größten Bedingungen. Ich habe auch ein bisschen Schwermetalle, also mache ich eine Reinigung und eine Parasitenkur. Ich habe gehört, es wird schlimmer, bevor es besser wird. Es ist ziemlich brutal, aber ich hoffe, dass ich mich am Ende gut fühle.”

Eine Parasitenkur ist jedes Nahrungsergänzungsmittel, Entgiftungsprodukt oder jede Diät, die darauf abzielt, Parasiten und parasitäre Infektionen aus dem Körper zu entfernen. Sie werden dank Social-Media-Trends wie viralen TikToks, bei denen Detox-Verkäufer und Benutzerberichte die Vorteile dieser Reinigungen anpreisen, immer beliebter. Die Idee ist, dass Parasiten eliminiert werden können, indem ihre Nahrungsquelle entfernt wird: Schwermetalle. Aber sind sie wirksam – oder sogar sicher? Die meisten Ärzte und andere Experten sind sehr skeptisch in Bezug auf die Wirksamkeit dieser Reinigungsmittel und warnen davor, sie kleinen Kindern zu geben.

„Parasitäre Infektionen kommen definitiv in den USA vor, aber die Menschen, die an parasitären Infektionen leiden, neigen dazu, Symptome zu haben, die eine Abklärung, Diagnose und in den meisten Fällen eine Behandlung rechtfertigen.“ sagt Dr. Rabia De Latour, Assistenzprofessor für Medizin an der NYU Grossman School of Medicine. „Routinemäßige empirische Parasitenreinigungen bei jemandem ohne Symptome basieren auf keinerlei Beweisen. Die meisten Parasiteninfektionen werden durch kontaminierte Lebensmittel oder kontaminiertes Wasser übertragen, und das Risiko kann bei internationalen Reisen in endemische Regionen zunehmen. Wenn Sie sich also darüber Sorgen machen, sollten Sie Hilfe suchen von einem Arzt für eine mögliche Behandlung.” Während einige Reinigungen Vorteile haben können – zum Beispiel bei der Behandlung von Erkrankungen wie Sodbrennen – liegt dies wahrscheinlich an Inhaltsstoffen wie Ingwer oder Kurkuma. Ansonsten gibt es keine Beweise dafür, dass Parasiten säubern.

„Soziale Medien sind ein sehr mächtiges Werkzeug, und viele Leute sind wirklich versiert“, sagt er Dr. Selvi Rajagopal, praktizierender Gastroenterologe bei Johns Hopkins Medicine. „Besonders nach der Pandemie gab es große Verzweiflung bei den Menschen, das nächstbeste Heilmittel zu finden, das all ihre Probleme löst und sie schützt. Wo Angst und Unsicherheit herrscht, gibt es immer Menschen, die Aufmerksamkeit wollen, machen wollen Geld, was auch immer es ist, das mit diesen Dingen herauskommt. Sie nutzen den Mangel an Wissen und Verständnis der Menschen aus. Es ist frustrierend.

Die gute Nachricht ist, dass es wissenschaftlich erwiesene Möglichkeiten gibt, die Darmgesundheit zu unterstützen – und es müssen keine sehr teuren Nahrungsergänzungsmittel sein. Hier sind fünf Möglichkeiten, Ihrem Mikrobiom etwas Liebe zu zeigen. Lesen Sie weiter – und verpassen Sie diese nicht, um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten Sichere Anzeichen dafür, dass Sie bereits COVID hatten.

Das Darmmikrobiom ist entscheidend für viele Aspekte der Gesundheit und des Wohlbefindens, einschließlich eines robusten Immunsystems, der Ernährung, der Produktion wichtiger Vitamine und der menschlichen Entwicklung. Ein aus dem Lot geratenes Mikrobiom kann zu Gesundheitsproblemen wie Autoimmunerkrankungen führen. „Diejenigen von uns, die die Darmmikrobiota untersuchen, bezeichnen sie oft als das ‚vergessene Organ‘.“ sagt der medizinische Onkologe Marcel van den Brink, MD, PhD. „Es kann einen enormen Einfluss auf die Gesundheit einer Person haben. Einige Mikroben werden mit Krankheiten in Verbindung gebracht. Andere sind wichtig für eine gute Gesundheit. Die meisten Mikrobiomforschungen haben sich auf die Mikrobiota im Darm konzentriert, aber einige Wissenschaftler untersuchen das Mikrobiom in anderen Teilen des Darms Körper, es ist eine aufregende Zeit.

„Fortschritte in der DNA-Sequenzierungstechnologie und der Computerbiologie in den letzten zehn Jahren haben die Fähigkeit der Wissenschaftler, Veränderungen in der Darmmikrobiota und im gesamten Mikrobiom zu analysieren und zu beobachten, dramatisch verbessert. Diese Technologie gibt uns ein viel besseres Bild davon, was im Körper passiert. Und wir beginnen uns damit zu beschäftigen, wie wir Therapien aufbauen können, die auf unserem Verständnis der Mikrobiota basieren.”

Was Sie essen (und nicht essen!) hat einen erheblichen Einfluss auf Ihre Darmgesundheit. “Hier ist ein weiterer Grund, frische, vollwertige Lebensmittel zu essen”, sagt die diplomierte Krankenschwester und zertifizierte Diabetes-Pädagogin Elisabeth Almekinder. „Gerste, Hafer, Quinoa, Bulger und andere Vollkornprodukte haben Ballaststoffe, die wir brauchen, um unseren Darm aufzufüllen und den Darm zu unterstützen. Vollkornprodukte werden dann zu einer Art Futter für die Bakterien, die das Mikrobiom bewohnen. Das mag seltsam klingen Wir haben all diese winzigen Bakterien, die darin herumschwimmen, aber sie sorgen dafür, dass alles reibungslos läuft. Es hat sich gezeigt, dass der Verzehr von mehr Vollkorn die Art und Anzahl von Bakterien in unserem Darm erhöht. Dasselbe gilt für Nüsse, also nimm eine Vielzahl von Walnüsse, Pekannüsse, Pistazien oder Mandeln, denken Sie daran, dass eine Portion das ist, was in Ihre Handfläche passt. Ganzes, frisches Gemüse, Bohnen und Hülsenfrüchte sowie eine Vielzahl von frischen Früchten dienen als Nahrung für die Bakterien in unserem Darm. Shop your local Bauernmarkt für frische Vollwertkost der Saison und bereiten Sie Ihr Mikrobiom für Ihren Standort vor.”

Was ist mit probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln? „Viele Geschäfte verkaufen Probiotika, die behaupten, Ihre Mikrobiota zu heilen oder wiederherzustellen“, sagt Dr. van den Brink. „Aber wir wissen nicht genug über die Mikrobiota, um alle Arten zu kennen, die für ein gesundes Gleichgewicht benötigt werden. Außerdem enthalten die derzeit verkauften rezeptfreien probiotischen Nahrungsergänzungsmittel nicht die Arten von Stämmen, die am wichtigsten sind Mitwirkende an der Darmmikrobiota, sogenannte anaerobe Bakterien.Für Menschen, deren Immunsystem geschwächt ist, einschließlich derjenigen, die sich von Stammzellen- und Knochenmarktransplantationen (KMTs) erholen, können diese probiotischen Produkte tatsächlich schädlich sein.Sie sollten immer mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie a probiotisch.”

Ein gesunder Darm ist wichtig für die Gesundheit des Immunsystems, sagen Experten. „Es gibt eine starke Verbindung zwischen dem Mikrobiom und dem Immunsystem, unserer natürlichen Art, Krankheiten zu bekämpfen“, sagt Dr. van den Brink. „Das Mikrobiom spielt eine grundlegende Rolle beim Training des Immunsystems, und ebenso hält das Immunsystem das Mikrobiom im Gleichgewicht. Vom Immunsystem ausgelöste Entzündungen sind eng mit vielen häufigen Erkrankungen verbunden, darunter Herzerkrankungen, einige neurologische Erkrankungen und bestimmte Arten von Krebs. Deshalb ist es wichtig, die Beziehungen zwischen der Mikrobiota und dem Immunsystem zu untersuchen. Unsere Ergebnisse könnten auch dazu beitragen, die Ursachen einiger Autoimmunerkrankungen zu verstehen und zu erfahren, wie Menschen auf Impfstoffe ansprechen.

„Einige Forscher untersuchen, wie die Mikrobiota die Krebsentstehung direkt beeinflussen können. Wir wissen bereits, dass bestimmte Mikroben zu Krebs beitragen Das Bakterium Helicobacter pylori (H. pylori) ist an vielen Magenkrebsarten beteiligt. Es ist möglich, dass es noch andere Verbindungen gibt, von denen wir noch nichts wissen.“

Antibiotika können Darmbakterien stark stören, warnen Experten. Die Entwicklung von Antibiotika war ein Durchbruch in der Medizin“, sagt Sophie Fessl, PhD. „Aber obwohl sie Leben retten können, haben sie eine dunkle Seite. Mikroben, die gegen die Medikamente resistent sind, waren laut einer Anfang dieses Jahres veröffentlichten Studie für mehr als eine Million Todesfälle im Jahr 2019 verantwortlich [2022] In Die Lanzette. Darüber hinaus stellen immer mehr Studien fest, dass selbst eine kurze Behandlung mit Antibiotika die Zusammensetzung der Bakterienarten im Darm verändern kann. Diese Veränderungen in der Gemeinschaft können tiefgreifend sein, da die Mikrobiome mancher Menschen nach der Einnahme der Medikamente taxonomisch denen von kritisch kranken Intensivpatienten ähneln. Und die Mikroben, die die Behandlung überleben, tragen in der Regel Resistenzgene, die es Krankheitserregern möglicherweise ermöglichen, sich die Mittel anzueignen, um unseren besten pharmakologischen Waffen auszuweichen.”

Antibiotika-Resistenzgene (Antibiotika-Narbenbildung genannt) können langfristige Darmgesundheitsprobleme verursachen. “Wenn Sie Antibiotika einnehmen, verschwinden einige Bakterien im Netzwerk [and] die anderen überwuchern, also ist das Gleichgewicht anders“, sagt Francisco Guarner, ein Forscher des Verdauungssystems am Universitätskrankenhaus Vall d’Hebron in Barcelona. „In diesem neuen Gleichgewicht gewinnt man Bakterien, die resistenter gegen Antibiotika sind.“

Präbiotische und probiotische Lebensmittel machen Ihre Darmbakterien sehr glücklich. “Probiotika sind Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel, die lebende Mikroorganismen enthalten, die dazu bestimmt sind, die “guten” Bakterien (normale Mikroflora) im Körper zu erhalten oder zu verbessern.” sagt Katherine Zeratsky, RD, LD. „Präbiotika sind Lebensmittel (typischerweise ballaststoffreiche Lebensmittel), die als Nahrung für die menschliche Mikroflora dienen. Präbiotika werden mit der Absicht verwendet, das Gleichgewicht dieser Mikroorganismen zu verbessern. Probiotika sind in Lebensmitteln wie Joghurt und Sauerkraut enthalten. Präbiotika sind in Lebensmitteln wie Vollwertkost enthalten Getreide, Bananen, Gemüse, Zwiebeln, Knoblauch, Sojabohnen und Artischocken Darüber hinaus werden einigen Lebensmitteln Probiotika und Präbiotika zugesetzt und sind als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich.

„Der Zusammenhang zwischen der Darmflora und Krankheiten wird derzeit erforscht. Die gesundheitlichen Vorteile der derzeit verfügbaren Probiotika und Präbiotika wurden noch nicht abschließend bewiesen.

Nebenwirkungen sind jedoch selten, und die meisten gesunden Erwachsenen können Lebensmittel, die Präbiotika und Probiotika enthalten, sicher zu ihrer Ernährung hinzufügen. Zukünftige Forschungen könnten zu fortschrittlichen Probiotika mit größerem Potenzial zur Verbesserung der Gesundheit führen. Wenn Sie erwägen, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, fragen Sie Ihren Arzt, ob sie für Sie geeignet sind.”

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