Am Morgen erhalten Sie all diese Informationen in der begleitenden App, einschließlich Raumtemperatur und Luftfeuchtigkeit sowie einen Gesamtschlafwert. Die größte Überraschung für mich war, wie lange ich tatsächlich schlafe. Obwohl ich ungefähr neun oder zehn Stunden im Bett bin, bekomme ich nur sieben oder acht Stunden Schlaf. An manchen Nächten gab es ein offensichtliches Problem, zum Beispiel als ich zweieinhalb Stunden nach dem Einschlafen aufwachte und drei Stunden und 23 Minuten dalag, bevor ich schließlich wieder einschlief. Zum Glück ist diese Art von Nacht selten, und die meisten Störungen bestanden darin, ein paar Minuten lang meine kuscheligen Katzen zu streicheln und dann meine Augen wieder zu schließen.
Beim Kauf von Rise im Wert von 140 US-Dollar erhalten Sie ein sechsmonatiges Abonnement für Halo, Das Gesundheits- und Wellnessprogramm von Amazon. Sie müssen glücklicherweise keine der Schlafdaten abonnieren, aber wenn Sie mit der Mitgliedschaft fortfahren, können Sie auch Ihr Körperfett analysieren und erfahren, wie sich Ihr Ton an andere anhört (ich werde beides weitergeben). wie Ernährungspläne und Rezepte erhalten.
Alexa, geh ins Bett
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Das Einrichten des Halo Rise war einfach und die App führt Sie durch die Besonderheiten, z. B. indem Sie es etwa eine Armlänge entfernt auf Ihren Oberkörper richten. Du willst nichts zwischen dir und dem Halo Rise. Es hat meinen schlafenden Ehemann auf meiner anderen Seite nicht erkannt. Ich habe Katzen, die nachts sehr aktiv sind, aber zum Glück laufen sie selten auf der Bettkante und ärgern stattdessen meinen Mann und mich gleichzeitig, indem sie durch die Mitte kommen. Es schien meine Daten nicht zu beeinflussen, aber es könnte definitiv sein, wenn Ihre Katzen oder Kinder lästiger sind als meine.
Es ist in erster Linie ein Schlaftracker, aber es ist auch eine schöne Nachttischlampe. Mit nur einem kleinen Lichtbogen wird es richtig hell oder richtig dunkel, je nachdem, was Sie brauchen. Durch Drücken der kleineren Taste auf der Oberseite des Geräts wird eine 30-minütige Sonnenuntergangssimulation gestartet, um sich auf das Einschlafen vorzubereiten. Die größere Taste ist die Schlummer- oder Lichtsteuerung. Ich mag das Anpassen des Lichts nicht, da Sie die Taste gedrückt halten, während sie durch die Levels wechselt, und wenn Sie versehentlich zu weit in eine Richtung gehen, müssen Sie warten und erneut durchgehen.
In der App können Sie entweder einen Sonnenaufgangs- oder einen Audioalarm einrichten oder beide zusammen verwenden. Es gibt auch einen „intelligenten Wecker“, der innerhalb von 30 Minuten nach der eingestellten Weckzeit klingeln kann, wenn er erkennt, dass Sie in die Leichtschlafphase eingetreten sind.